z filmu

to scena z filmu "Never Back Down" ale coś w tym jest nie? http://www.youtube.com/watch?v=o2VwnBU1-iU

[...] trenuje na 110% i w ogóle jest taki debeściak że nic tylko iść się szkolić u Ruttena bo inni niewiele mu wiedzy przekażą A staredown... hm mi się przypomniała scena z filmu "chłopaki nie płaczą" - psikuta i jego psychika wysyłająca maila do nadciągajacej kupy ze spotkanie jest w spodniach Zmieniony przez - nemo_bw w dniu [...]

a co wyglada to jak temat z filmu ?

iNightWolf byhyhyh przypomina mi się cytat z filmu: "chamy też są potrzebne", fajny jesteś, trzymaj się cześć

mi tez sie przypomnial cytat z filmu : 'bo moja racja jest najmojsza' czesc sog za ambicje Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-04-14 16:49:50

Eoghan, ćwiczenie rodem z filmu "Never Back Down" :) Wg. mnie bardzo dobre. A co do Twojego nowego karolk, to Eoghan również ma rację... Szkoda kręgosłupa. Polecam zwykłe spięcia :)

[...] więcej, ale pewnie padnę po I serii :) A uginanie robię ledwo tymi 5kg, bo jednak 2,5 już za lekkie, mogłabym po stówce machać. Wykroki, oj, muszę ję głębiej robić, pan z filmu, który podlinkowałeś, prawie dotyka kolanem podłogi! Jak na drugi dzień, powiem jutro. W każdym razie dobrze mi się śpi :), czuję, że to coś daje, bo zawsze jak idę po [...]

Wykroki, oj, muszę ję głębiej robić, pan z filmu, który podlinkowałeś, prawie dotyka kolanem podłogi! Bo tak się robi Tylko uważaj, żeby kolanem nie uderzyć o podłogę. Ja miałam siniaki na samym początku na obu kolanach

Ok, mam zdjecia , sa niezbyt dobrej jakosci bo wycinalam je z filmu...straszny to dla mnie stres wiec prosze o obiektywne oceny bez nadmiernej krytyki, wiem ze strasznie sie zapuscilam...

Przy odpowiednim zywieniu napewno cos osiagniesz-ale robiac podstawowee ruchy -a nie jakies hybrydy ktore wykonuja juz koledzy z filmu-choc wydaje mi sie ze silownia nie jest im obca. Jezeli chcesz osiagnac 50% sylwetki jaka maja oni-to spokojnie-da sie zrobic Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-05-22 07:49:31

Tego zurawia tez nie mam jak zrobic ,bo potrzeba dwie osoby jak sie nie myle z filmu

Burpee zaliczone, 3 serie po 10 + 2 serie pajacyków + 2 serie interwałów z filmu u Agi + 2 serie podskoków - kolana do brody + serie przysiadów (a jednak...).

Bo kulturystyka na byciu sprawnym nie polega tylko na wyglądaniu. Od bycia sprawym są sporty, które oceniają sprawność. Tutaj tyle co się można popisać to indywidualnym pozowaniem. Nie masz co się oszukiwać. A gość z filmu niezła ilość powtórzeń

dobre jest, z filmu "Blokersi"

Z filmu a skąd

O to wlasnie chodzilo. Niby lk nie jest punktowany ale jesli oponent dostanie ze trzy dobre lk a do tego kilka wyciec jak z filmu to raczej traci animusz. http://www.youtube.com/watch?v=0_nstWdKlyU&feature=related.

a moze luk w rzeczywistosci jest tak jak ten dennis z filmu

Osoba cwiczy sprzetem na silowni-czy dojdzie do takich hybryd jakie prezentuja kolesie z filmu? o to chodzi?

nie bawiłem się w tym programie, to zdjęcie z filmu do wyboru, do koloru

Z filmu to czarnulka mnie tylko zainteresowała,reszty nie komentuję.